アールイーデザイン代表の渡辺のブログです。
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禁煙して2ヶ月。それまでは1日1箱を10年くらい吸ってました。

はじめは軽い気持ちで買い置きのカートンがなくなったからとりあえず吸わないでみよう的な気持ちで始めたんですけど、すぐ頭痛がしてきてなんだろって思って、離脱症状について調べてみてニコチンの怖さを改めて知って絶対やめようと決心しました。喫煙者の肺の写真とか本当にグロくて自分もこうなのかと思うとショックでした。。。2日目までは頭痛とイライラがしんどかったけど3日目迎えた頃にはおさまりました。

禁煙してて思ったのが本当にニコチンの中毒性って怖いなと。ちょっと吸わなかっただけで頭痛とイライラして、タバコが吸いたくてたまんなくさせる。。。寝起きや食後の血液中のニコチンが薄い時にタバコが美味いのも全部ニコチンによる錯覚らしいです。。。

禁煙に成功して体の中のニコチンがなくなってみると、まず味覚がめちゃくちゃ鋭くなってびっくりw

水ってこんなに味するんだって歯磨きする時に思いましたw ご飯も何食べても味がはっきりします。あと匂いに敏感になりました。人がタバコ臭いのとかがよくわかるようになりました。

逆に今まで禁煙者の人からしたら自分がこんなにタバコ臭かったのかってことがちょっとショックでした。。。

体調も良くなった気がします。

体に有害なものを年間10万も払って、吸ってたなんて今思うと信じられないですw

しかもその内ほとんどが税金w

本当に辞めれて良かったです。。。