Topics素敵に歳を重ねるコツ

種類別アイライナー徹底解説!4つの特徴と理想の目元を叶える選び方

アイライナーに種類があるのは知っていても、それぞれの特徴を把握している人は少ないのではないでしょうか? 種類によって見た目の印象が大きく変わるアイライナー。…

自分に似合う眉毛で美人度UP!妥協しない眉の形と似合う色の選び方

自分に似合う眉毛を描けているかどうか、わからないままメイクをしていませんか?ただ何となく、自眉に沿って描いている人も多いかもしれませんね。 眉毛は、見た目の…

眉毛の整え方知ってる?眉毛の黄金比率を使った整え方と美眉の育て方

眉毛を描くときは、自眉に沿いながら描いていきますよね。足りない部分を書き足したり、太めにしたりなど、人によって描き方は違います。 自眉が整っていないと、眉メ…

40代アイシャドウメイク術!色選びが重要なワケと若々しさの魅せ方

40代になると目元の悩みは増えて行く一方。くすみや凹み、たるみなどアイメイクで隠したいところがたくさん出てきますよね。 若々しさを演出し、目元の悩みを解消す…

蒸し生姜の効能効果!美と健康を手に入れよう!

生姜といえば身体をポカポカにあたためてくれる食材として有名ですよね。皆さんは「蒸し生姜」という生姜をご存知ですか? この「蒸し生姜」、生のままの生姜よりも、…

バナナ酢の効果がすごい!簡単手作りで続けやすい!

「りんご酢」や「ざくろ酢」など、さまざまなフルーツビネガーが存在しますが、「バナナ酢」もあるのをご存じですか? ダイエット効果など、身体にうれしい効果がたく…

あずき水で簡単ダイエット!飲むだけで糖質の吸収を抑える効果

あずき水とは、豆の状態のあずきをお湯で煮出して作る飲み物です。簡単に作れますが、ダイエット効果が高いと今注目されています。 あずきは古くから日本の食に根付い…

グリーンスムージーの効能。ダイエットだけでなく美容にも

グリーンスムージーは緑の葉野菜とフルーツプと水をミキサーにかけて作るドリンクです。置き換えダイエットとして注目されていますが、効果はそれだけではありません。 …

レッドスムージーは効能様々!赤い食べ物は美肌とダイエットの味方

野菜や果物を水で攪拌して作るドリンクのことをスムージーと言いますが、中でも赤い色の濃い素材で作るものをレッドスムージーと呼びます。 一般的にスムージーは葉野…

種類豊富なハーブティー。美容やダイエットなど目的別利用法

ハーブとは、特徴的な香りを持った植物の総称で、その香り成分の中には美容や健康に優れたものも多く含まれています。 化粧品や石鹸などにハーブが使用されている場合…