Topics素敵に歳を重ねるコツ

人気の雑誌15選。40代の女性をより輝ける情報を得よう

日々の生活を充実させるための情報を得る方法の一つに、雑誌を読むというものがあります。自分の年代に合った雑誌を選ぶことで、必要な情報が手に入れられますね。 4…

手帳の選び方。40代女性はライフスタイルに合わせた手帳選びを

文房具店や書店に行くと様々な手帳が販売されています。見ていても楽しい手帳ですが、いざ選ぼうと思うとどれがいいのか迷いますよね。 最近ではスマホやタブレットの…

車の選びのポイント。タイプ別の40代女性におすすめの10車種

車とひとことで言っても、メーカーやブランド、車種など沢山あって選ぶのが大変ですよね。自分に合う車はどのようなものなのか、悩むところです。 そこで車のタイプご…

40代女性が持つ財布。選ぶポイントと持ちたいブランド5選

出かける時に常に持ち歩くアイテムの一つにお財布があります。身近なものだけに、その人の個性を感じます。40代の女性が持つのにふさわしいお財布とはどのようなものなので…

魅力的な40代女性には手抜きではないシンプルさと余裕がある

外見から感じる若さや綺麗さではなく、40代になってくると上品さや清潔感などがポイントになってきます。 さらに包容力、経験が生む余裕など、年齢を重ねたからこそ…

発酵玄米はスーパーフード!栄養素の秘密と玄米嫌いにもオススメの理由

各種メディアで活躍する芸能人やモデルさんたちが、積極的に取り入れていることでも知られる発酵玄米。別名、酵素玄米とも呼ばれています。 なんとなく体に良さそうだ…

酒粕の効能を知り健康美を手に入れよう!女性に嬉しいメリット7つ

酒粕の効能は、多岐にわたると言われています。手軽に手に入る「酒粕」で、体に良い健康習慣が手に入るとしたら、「ぜひ取り入れてみたい!」と思う方も多いのではないでしょ…

酵素玄米は美容・ダイエットの強い味方!炊飯器レシピと注意点も

ダイエットや美容に高い関心を抱く女性たちに、注目されているのが「酵素玄米」です。酵素と玄米という組み合わせは、なんとも体に良さそうですよね。 上手に活用すれ…

甘酒のアンチエイジング効果を実感しよう!美味しく飲むための工夫も紹介

夏バテ防止や効率的な栄養補給など、甘酒には注目のパワーが宿っていると言われています。美容やダイエットにも効果アリ!と言われると、思わず飛びつきたくなる女性も多いの…

レモン水は健康と美容の味方!本当の効果を知って美味しく楽しもう!

レモン水は、爽やかな風味が楽しめるお水です。口の中をさっぱりさせたいときや、気分をシャッキリさせたいときには、ピッタリの飲み物ですよね。 最近は、各種メディ…