よもぎ蒸し初体験!身体ポカポカ〜
2月です。一年で一番寒いと言われる大寒(1月20日)を過ぎましたが、体感は毎年2月が一番寒いし雪も降るし・・・
あたたか〜いこと何か無いかな〜と思ってたら、よもぎ蒸しののぼりを最近よくHonoHonoさんで見かけるので、体験してきました〜!
よもぎ蒸しとは?
よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法とのこと。元々は産後ケアなど女性が受けるイメージが強かったものなんですが、体質改善、ダイエット、デトックス効果、腰痛など関節痛の緩和、ストレス解消リラックス効果などなど良いことたくさんなので、最近では男性にも人気らしいです。
ダイエットに反応してみました!
いざ、HonoHono(ホノホノ)さんでよもぎ蒸し!
入店後、まずは丁寧に説明を受けます。ふむふむ。。。
用途毎に漢方の調合も変わるみたいで、迷わずダイエットを選択!さてさてどうなることやら。
服は全て脱ぎます!男性は紙パンツを与えられますので、洒落たネイビーのパンツ一丁になり、マントをかぶってスタンバイOKです!
もう既にグツグツなよもぎ蒸しがマントの中で始まっております。最初の20分くらいは足湯にもつかり、じわじわと身体を温めていきます。マントの中でいろいろ体勢を変えては蒸気を全身に浴びていきます。
ちょうど行った日がなんとHonoHonoさん6周年記念日!ってことでパックをプレゼントされました〜。蒸されて毛穴が開いたらパックしてみて〜ってことで・・・・
【閲覧注意!!】
・・・・
はい・・・装着。
パックが小さいわけでは無いのです。
はい、顔が・・・です。
※かなりホラーですので、小さい子には見せないようお願いします。
40分間蒸されてみて
蒸されて程よく発汗がありましたが、いわゆる運動した後の汗ではなく、岩盤浴(懐かしい〜)で出るようなサラサラ汗なので、さっとタオルで拭いて終わり〜爽快さマックスでございました。
撮影が出来なかったんですが、マントに頭まですっぽり入り、あぐらで蒸気を感じるスタイルがお気に入りでした。
(こんな感じですHonoHonoさんから、お写真を拝借)
その日と翌日は寝つきがよく、よもぎの効能を感じました〜!
夫婦やお友達同士と2人で受けにくる方も多いそうで、ペアで受けると割引になります!お得な回数券もあるので、継続すると効果も出てくるかと思います。ぜひHonoHonoさんのホームページでご覧ください。
まだまだ寒い日が続きますが、また近いうちによもぎ蒸しを受けにいきたいと思いました。